Здоровые зубы: 4 привычки, от которых стоит отказаться

Здоровье и целостность зубов зависят от профилактики. Это не только периодическое посещение стоматолога и соблюдение ежедневной гигиены, но и правильный образ жизни, отказ от вредных привычек.

Чтобы часто не посещать стоматолога и не страдать от зубной боли, следует отказаться от следующих привычек:

1. Желейные конфеты.

Сахар – распространенная причина кариеса, а еще это продукт, без которого человек может легко обойтись на протяжении всей жизни. Желе застревает между зубами и долго растворяется под воздействием слюны. Это идеальные условия для разрушения эмали.

2. Лечебные леденцы.

Как только заболело горло, многие спешат в аптеку за лечебными леденцами. Однако в их структуре также полно сахара. Более того, длительное рассасывание конфеты создает среду для развития бактерий, которые разрушают не только зубы, но и десны.

3. Газировка.

Даже газированные напитки с нулевым содержанием сахара небезопасны. В основе напитка лежит кислота, повышающая чувствительность зубов и хрупкость.

4. Частые трапезы.

Перекусить в течение дня – полезное дело, но увлекаться не стоит. По правилам гигиены зубы чистят после каждого приема пищи. Если постоянно орудовать щеткой во рту, эффект будет противоположный: эмаль попросту сотрется и потрескается.

Почему пирсинг – это экстремально?

Пирсинг в языке и губах создает естественное разрушительное воздействие на зубную эмаль. Угроза в другом: металлические детали могут истереть десну. Это нарушает устойчивость зубов, которые могут даже выпасть. Дешевые дизайнерские аксессуары изготавливаются из токсичных сплавов и благоприятно влияют на распространение бактерий.

Если же так получилось, что у Вас возникли проблемы с зубами - советуем немедленно обратиться к стоматологу. YaTuT поможет с выбором стоматологий в Минске.